體育播報10月23日宣 曼聯(lián)后衛(wèi)德里赫特在卡靈頓接受了曼聯(lián)官方專訪，他揭示了自己本賽季開局階段出色狀態(tài)背后的原因，并分享了他如何通過觀看錄像和自我反思來不斷進步。

問： 您對自己本賽季開局的狀態(tài)感覺如何？

德里赫特： 說實話，我感覺相當不錯。我對自己個人的開局方式感到滿意。我身體和精神上都感覺很好。我努力在每場比賽中盡可能地幫助球隊。顯然，從長遠來看，我們還沒有達到我們想要的位置，但我覺得我們作為一個團隊也在進步，希望在接下來的幾周里，我們能取得一些好成績。

問： 您認為自己狀態(tài)出色的原因是什么？

德里赫特： 嗯，首先非常重要的一點是我經(jīng)歷了一個完整的季前備戰(zhàn)。我覺得，對我個人和我的身體來說，季前備戰(zhàn)總是非常重要的，而且我想這是我五六年來第一個沒有經(jīng)歷轉(zhuǎn)會、傷病或歐洲杯的季前備戰(zhàn)之一。上一次大概是我在阿賈克斯的最后一個賽季，那實際上是我職業(yè)生涯中最好的賽季之一！我覺得這是一件非常重要的大事。

我覺得，在精神和身體上，我都處于一個非常好的狀態(tài)。我感覺相當自信。顯然，我的隊友和教練幫助很大，因為他們給了我這份信心。我想我現(xiàn)在也適應(yīng)了英超聯(lián)賽，適應(yīng)了比賽節(jié)奏，這也有幫助。總的來說，這些是目前讓我達到這個水平的最重要因素。

問： 您會回看自己的比賽錄像進行分析嗎？球隊內(nèi)部是如何進行復(fù)盤的？

德里赫特： 作為一個團隊，我們總是會回看錄像，因為這對團隊很重要，為了作為一個團隊去提高。我個人而言，我總是喜歡回看比賽，通常是在荷蘭的電視臺看。我喜歡看我自己的處理球，看看哪些地方本可以做得不同，哪些地方做得對，這是我通常會做的事情。而且，作為一個團隊，我們也會觀看片段來作為一個團隊去提高。

基本上，我們就是觀看錄像片段。大多數(shù)時候，會分為四個不同的階段。進攻階段，也就是組織進攻和創(chuàng)造機會。向進攻階段的轉(zhuǎn)換，也就是當你奪回球權(quán)并發(fā)起反擊時，以及你如何應(yīng)對這種情況。然后是防守階段，以及防守轉(zhuǎn)換。這是足球中最重要的四個階段，所以我們總會看這些階段的片段，看看哪些地方我們可以做得更好，或者哪些地方我們做得很好。

問： 您對自己是否非常嚴格？

德里赫特： 我對自己確實非常嚴格，但我已經(jīng)變得稍微溫和了一些，因為有時我過去于苛責，那對我?guī)椭淮蟆，F(xiàn)在我認為我稍微更平衡了。

問： 您的家人和朋友會給您反饋嗎？

德里赫特： 他們會的，他們會的（提供反饋），但不會過分，他們只是和我談?wù)摫荣悺４蠖鄶?shù)時候，更多是關(guān)于球隊的比賽進程，而不是我的個人表現(xiàn)，更多是關(guān)于我們踢得怎么樣，我們是否贏了。他們知道我清楚自己踢得怎么樣。沒必要在賽前或賽后對我說我踢得如何，或者我應(yīng)該如何做得不同，因為他們知道我是對自己最挑剔的人。

問： 我們注意到您在禁區(qū)內(nèi)防守時經(jīng)常把手臂緊緊背在身后，這是為什么？

德里赫特： 我在尤文的前三個月，當時我19歲，大概三個月里球碰到了我的手五次。我因此被判了三次點球之類的。從那以后，我對這個動作就非常注意了。上一個賽季，我認為我對陣利物浦時那個手球非常不幸，當時球大概是從半米遠的地方打到我的手上。這是我非常注意的事情，包括封堵射門之類的，保持身體舒展但把手背在身后，這樣就不會因為手球而被判點球了。

問： 您現(xiàn)在26歲，正進入后衛(wèi)的黃金年齡，您覺得自己還有提升空間嗎？

德里赫特： 是的，當然。我覺得我現(xiàn)在正進入我的黃金年齡。我認為作為一名后衛(wèi)，通常在29、30、31歲左右是你的最佳時期。我現(xiàn)在26歲，我認為我在職業(yè)生涯中已經(jīng)經(jīng)歷了很多，我可以利用這些經(jīng)驗來為我所用。希望我能繼續(xù)保持下去。